毛穴が目立つ・・・

毛穴の開きが気になって
色々なケアや対策をして成功しなかった。

毛穴ケアをしたいけどやり方が分からない。
何か治療法はないのかな・・・。

そんなアナタのためにこのサイトを作りました。

毛穴の開きに関する治療や改善法、予防法をはじめ
正しい毛穴ケアの方法や原因・黒ずみ除去も解説しています。

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毛穴が開くのはなぜ？

毛穴には「軟毛性毛包」・「終毛性毛包」・「脂腺性毛包」といった３つの種類があります。

皮脂を分泌しているのが脂腺性毛包という毛穴で、
顔ではＴゾーンと呼ばれる額から鼻にかけて、そして頬・アゴにも多く存在しています。　

これらの部位は古い皮脂などが溜まりやすく毛穴が詰まる原因となります。
小鼻のまわりなどやさしく、しかしすすぎ残しのないように丁寧に洗顔するようにしましょう。

そして保湿をしっかりとしておくと毛穴が目立って開くことが少なくなってきます。
また、たるみによる毛穴の開きもありますから、アンチエイジングケアも欠かさないようにしましょう。

⇒毛穴が開くのはなぜ？

毛穴の開きの原因

◆過剰な皮脂分泌
何らかの原因で皮膚のターンオーバーに異常が出ると、過剰な皮脂分泌が起きるようになります。
皮脂は古い角質と混ざり合い、角栓となって毛穴に詰まります。
角栓は毛穴を目立たせ、開かせる原因となります。

◆たるみ(帯状毛穴)
加齢と共に肌にはたるみが見られるようになります。
それまで丸かった毛穴は、たるみと重力によって下へ引っ張られ、
縦長の形に変化し目立つようになります。

◆にきび跡
にきびを無理に押し出したり、炎症が長引くと毛穴が目立つようになります。

毛穴の開きは上記のようなことが原因で起こります。
また、にきびまでできていなくても、
毛穴パックなどで角栓を取りすぎることも毛穴を開かせる原因になってしまいます。

※香辛料などの刺激物を取りすぎることも毛穴にはよくありません。

⇒毛穴の開きの原因

毛穴の開きを予防するには？

・肌に汚れを残さない
鼻は他の部位と違って立体的な構造をしています。
ですから、洗顔の際に汚れをきちんとすすぎ切れない部位でもあるのです。
しかし、ゴシゴシと擦って洗うと皮膚に負担になってかえって色素沈着を起こすことがありますから、
やさしく、できれば泡で洗顔するようにしてください。

・乾燥させない
肌が乾燥すると、皮脂分泌が過剰になり毛穴が開きっぱなしになってしまいます。
必要な皮脂までとってしまいますから、脱脂力の強い洗顔料は使わないようにし、
洗顔の後はしっかりと保湿するようにしてあげましょう。

こうすることで過剰な皮脂分泌が抑制され、毛穴の開きが目立たなくなります。

・アンチエイジングケアを行う
肌老化は２０歳を境に始まります。
肌深部では年と共に肌弾力や水分を保ってくれているコラーゲンやビタミンC、
ヒアルロン酸などが産生されなくなっていきます。

バランスのとれた食事や、不足している美肌成分を化粧品などで補うことを忘れないようにしましょう。

睡眠不足やストレス、甘いものの食べ過ぎもよくありません。
美肌は毎日の小さな積み重ねでつくられます。

⇒毛穴の開きを予防するには？

正しい毛穴ケアの方法

「ふやかす」
洗顔の前に毛穴をふやかしておきましょう。
こうすることによって、毛穴の汚れを無理に取らなくて済むようになります。

逆に無理に毛穴から汚れを取り除こうとすると、
毛穴や毛穴のまわりに負担やダメージを与えてしまうことになりますから、
必ずケアの前には「ふやかす」ことを行いましょう。

◆ふやかすには?
スチームを持っているのであればスチームを使いましょう。
もし持っていなければ、熱過ぎない蒸しタオルを顔に乗せるといいでしょう。

タオルの温度が少し下がったら、
好みの香りのアロマオイルを数滴たらして再び毛穴の上に乗せてください。

これにより、ガンコな毛穴の汚れを簡単に取り除くことができて、
しかも肌に負担をかけなくて済むのです。

⇒正しい毛穴ケアの方法

ニキビができた時の対処法

大人にきびはストレスや生活習慣が大きく影響しているにきびです。
一度出来るとなかなか改善されません。

とは言っても、肌の皮脂量と水分量が大きくカギを握っているにきび。
肌を乾燥させないように、一年を通して保湿をしっかり行うことが基本です。

もし大人にきびが出来てしまったら、まず「手でいじらない」。
これが一番大切なことです。
手で潰したりしていると、ほぼ間違いなく色素沈着を起こしてしまいます。

そしてできることなら早い段階で皮膚科を受診して治療をしましょう。
時間が経てば経つほど慢性化するようになってしまいます。

正しいスキンケアを身につけて、美肌を維持するようにしていきましょう。

⇒ニキビができた時の対処法

化粧品で毛穴の開きを改善

イオンという微弱な電流を使ってケアをする「イオン導入」という方法があります。
市販の美顔器に機能がついているものもありますし、
エステサロンに行くと１回数千円で施術を行ってくれます。

イオン導入を行うと、一緒に使う化粧品の質にもよりますが、
開いた毛穴を即効で目立たなくさせてくれます。

なぜ即効で効果を実感できるかと言うと、
電流が持っている反発作用で肌に必要な成分を浸透させることができるからなのです。

化粧品はごく一部のものを除いて、
塗布しただけでは肌深部に有効成分を到達させることができません。

いろんな理由で開ききった毛穴を改善させるには、
機械の力を借りなくては難しい場合もあるということです。

⇒化粧品で毛穴の開きを改善

毛穴レーザーによる治療

毛穴の奥の汚れは、普段の洗顔だけでは取りきれません。
まずは毛穴の奥の汚れを除去します。

そしてレーザーによって毛穴のまわりに一種のヤケド状態を起こさせます。
ヤケドはコラーゲン再生にとって必要なステップです。

コラーゲンというのは、皮膚深部で弾力を保っている成分ですが、
加齢と共に劣化し、産生されなくなっていきます。

皮脂分泌が過剰になっている方のコラーゲンは伸びきってしまっており、
このままでは毛穴を縮めることができません。

この状態をレーザーで治療することによって、
コラーゲンを再生させ毛穴を小さくすることが可能になるのです。

⇒毛穴レーザーによる治療

一度開いた毛穴は元に戻らない？

・角栓を無理にとらない
皮脂が分泌されている間は毛穴は開きっぱなしになっています。
なぜ毛穴が開きっぱなしになっているかと言うと、
乾燥しているとあなたの肌が判断して皮脂を分泌させているからなんですね。

毛穴に詰まっている角栓、これは古い皮脂や角質などが混ざり合ったものです。
時間が経つと酸化して黒ずみになったりしますので、
多くの女性は改善の為に詰まった皮脂を無理に出そうとしたり、毛穴パックを常用したりします。

無理に角栓をとると、
皮脂分泌は常に行われる状態になり、毛穴は開きっぱなしになってしまいます。

毛穴を目立たせないようにしたいのであれば、角栓を無理にとらないことです。

例えば洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開かせて、
自然に洗顔時に落とすなどすると自然に角栓が取れますよ。

・たるみ対策を行う
「加齢毛穴」と呼ばれる楕円形に広がった毛穴はたるみが原因で起こります。
放っておくと、年齢を重ねるたびに下へ下へと引っ張られ、毛穴が目立つようになっていきます。

しかし、たるみ対策を行えば、ある程度は毛穴が目立たなくなります。
化粧品や美顔器、エステや美容外科など自分に合った方法でたるみ対策を行うようにしましょう。

開いた毛穴の改善策はいくつもありますから、諦めないようにしましょうね。

⇒一度開いた毛穴は元に戻らない？

毛穴パックで毛穴が開く？

毛穴パックで汚れを取った後、押し広げられた毛穴は通常２日程度で元に戻ります。
汚れを取った直後は、角栓が取れているのでまるで皮膚に穴が開いているようにも見えます。

「おもしろい」
誰もがこう感じるようです。
汚れがどんどん目に見えて取れるのですから、何度でも繰り返してしまいますよね。

しかし、これが毛穴パックの落とし穴です。
毛穴パックはあまり頻繁に使い過ぎると、毛穴やその周辺の皮膚にダメージを与えてしまいます。
その結果、かえって毛穴が目立つようになってしまいます。

毛穴パックは使っても一週間から１０日に一度。
汚れをとった後はローションや乳液・美容液で保湿をしっかりと行うようにしましょう。

⇒毛穴パックで毛穴が開く？

毛穴の黒ずみを除去するには？

・角質を除去する化粧水や美容液を使う
・毛穴ケアを行う

※手で角栓を無理に押し出そうとしたり、毛穴パックを使いすぎると、
かえって皮脂分泌が過剰になりさらに毛穴が詰まって黒ずみも増えてしまいます。
蒸しタオルで毛穴をふやかしてから、毛穴ケアを行うようにしてください。

⇒毛穴の黒ずみを除去するには？

毛穴ケア・対策マニュアル

黒ずみができてしまった・・・。
汚れが原因の黒ずみであれば、毛穴の奥までしっかりと掃除をしなくてはいけません。

◆正しいクレンジングと洗顔で黒ずみを改善する
黒ずみの正体、角栓は時間が経過すればするほど硬くなってとれづらくなります。
ですから、早めのケアが必要です。

・クレンジングの量を多めにして使う
・５分くらい使ってやさしくマッサージしながらクレンジングを行う
・ごしごし洗顔をしない
・手が肌に触れないくらいの泡で洗顔する(刺激を与えない)
・小鼻など細かい部位まで徹底的にすすぐ
汚れが原因の黒ずみは、汚れを取り去ることが最大の対処法になります。

上記に書いたような、毛穴詰まりや黒ずみの対処法以外にも、
最下部のページでは、正しい洗顔の方法や毛穴が詰まる原因、
毛穴すっきりパックは、毛穴が広がるのかなどの情報も紹介していますので、
綺麗な肌を目指す方は、ぜひ読んでみてください。

⇒毛穴ケア・対策マニュアル